LABORATORIO DI ACROYOGA

AL CAMPEGGIO NURAPOLIS

a cura dell'Associazione culturale Prendashanseaux

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L'Acroyoga o Yoga di Coppia è un'affascinante forma di yoga, nata in tempi recenti. Questa disciplina unisce i movimenti tipici dello yoga e gli esercizi di respirazione e meditazione alla ginnastica acrobatica e al Thai Massage.

 Una sessione ben condotta migliora l'elasticità dei muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale.

Ne beneficiano anche gli organi interni del corpo, la pratica influisce sulla regolazione delle ghiandole endocrine e sul sistema nervoso, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale. 

Ci vuole molto ascolto. A chi pratica per la prima volta consigliamo di non lasciarsi andare a una forzata volontà di resa estetica, ma di tenere conto di ciò che il corpo richiede e dei segnali che manda.

APPUNTAMENTI DI LUGLIO 

MARTEDI'  5 LUGLIO         H18

MERCOLEDI' 13 LUGLIO    H18

MERCOLEDI' 20 LUGLIO    H18

MERCOLEDI' 27 LUGLIO    H18

VENERDI' 5 AGOSTO      H9:00

Con un minimo di 4 persone è possibile 

fare lezione anche al Mercoledì Mattina,

su prenotazione entro il martedì sera

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PRENOTA IL TUO POSTO

COSTO LABORATORIO

10 EURO

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chiama al numero

+39-3409515501