LABORATORIO DI ACROYOGA
AL CAMPEGGIO NURAPOLIS
a cura dell'Associazione culturale Prendashanseaux

L'Acroyoga o Yoga di Coppia è un'affascinante forma di yoga, nata in tempi recenti. Questa disciplina unisce i movimenti tipici dello yoga e gli esercizi di respirazione e meditazione alla ginnastica acrobatica e al Thai Massage.
Una sessione ben condotta migliora l'elasticità dei muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale.
Ne beneficiano anche gli organi interni del corpo, la pratica influisce sulla regolazione delle ghiandole endocrine e sul sistema nervoso, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale.
Ci vuole molto ascolto. A chi pratica per la prima volta consigliamo di non lasciarsi andare a una forzata volontà di resa estetica, ma di tenere conto di ciò che il corpo richiede e dei segnali che manda.
APPUNTAMENTI DI LUGLIO
MARTEDI' 5 LUGLIO H18
MERCOLEDI' 13 LUGLIO H18
MERCOLEDI' 20 LUGLIO H18
MERCOLEDI' 27 LUGLIO H18
VENERDI' 5 AGOSTO H9:00
Con un minimo di 4 persone è possibile
fare lezione anche al Mercoledì Mattina,
su prenotazione entro il martedì sera


PRENOTA IL TUO POSTO
COSTO LABORATORIO
10 EURO
Scrivi un messaggio o
chiama al numero
+39-3409515501